7 conselhos da ULSM para a vaga de frio

Prevê-se para os próximos dias, até pelo menos ao próximo dia 21, uma descida considerável das temperaturas, em especial da mínima, que pode atingir valores entre 1 e 5ºC.

Tendo isso em conta, a Unidade Local de Saúde de Matosinhos, à semelhança da Direcção-geral da Saúde, continua a acompanhar e a monitorizar a situação de descida previsível de temperaturas no âmbito dos Planos de contingência Inverno & Saúde.

Tendo em conta que o frio pode precipitar a descompensação de doenças crónicas como a diabetes e a doença cardiovascular e de outras doenças, designadamente infeções respiratórias, a DGS insiste nas recomendações seguintes:

• Estar protegido do frio e manter o corpo hidratado e quente;

• Aquecer a casa;

• Ter em atenção que há fontes de calor que representam riscos de incêndio ou de intoxicação como braseiras, lareiras e aquecimentos de exterior que nunca poderão ser utilizados no interior.

• Estar com redobrada atenção à ocorrência de problemas de saúde;

• Estabelecer contacto com familiares, vizinhos e amigos (principalmente aqueles que vivem isolados);

• Telefonar, em caso de necessidade para a SAÚDE 24 através do número 808 24 24 24 (assim designado porque está disponível 24 horas por dia);

• Manter-se atento aos avisos e informações dos organismos oficiais sobre previsões meteorológicas e alertas.